「医師がすすめる免疫力アップBOOK」/別冊付録「献立カレンダー」/とじ込み付録「きのこのおかずBOOK」はどんな付録？
「使える付録が3冊も！買い物リストつきでムダ買いナシ！（本誌表紙より）」
サイズはどれくらい？
免疫力アップBOOKはA4カードケースとほぼ同じサイズ。
2冊はA4サイズのカードケースより少し小さめ。
免疫力アップBOOKが一回り大きめでした。
付録を使ってみた感想は？
本誌のほかに別冊やとじ込み付録が合わせて3冊もある「レタスクラブ」9月号の付録は、レシピボリュームたっぷり！
まずは免疫力アップBOOK。免疫力のアップのためには腸活と自律神経の安定という説明とともに始まります。
レシピ編からご紹介。いろいろな腸活レシピが紹介されています。
食材別なので、この「ごぼう」で作りたいというときに便利です。
ちなみにごぼうのレシピページからピックアップ。どれも美味しそうなレシピです。
生活習慣編では、文章やイラストなどで免疫力アップとなる生活習慣を紹介。
48ページもあり充実した内容でした。
毎月おなじみの「献立カレンダー」は9月分。平日作れるレシピが満載です。
材料別のインデックスもあって、この材料があるけどレシピないかな？というときに便利です。
ポイントや使い方も説明があるので、初めて読む方にも安心です。
この買い物リストがとっても便利。1週間の買い物をレシピに合わせて紹介してくれています。
紹介されているレシピも美味しそうなうえに、「あ、作れそう！」と思わせる手順なんです。
これは挑戦したくなりあますよ。
最後には残り食材の保存法ページも。知っているようで知らないものが多く、知識が増えました。
「きのこのおかずBOOK」は、本誌にとじ込まれた付録です。
といっても切り離しは楽々。どこも破れることなく、うまく取りはずせました。
おかずは、はがきサイズに切り取り可能。
中身も、きのこレシピがいっぱい！ほかのレシピ同様、「え、これ、すぐ作れそう！」が多いので全部作ってみるのもよさそうです。
この付録、アリ？ナシ？
あり！
レシピたっぷり！これだけあれば、しばらくメニューに悩まなくてもいいぐらいの付録は便利なので「あり！」です。
どの付録も本当に使える付録！免疫力アップBOOKはレシピと生活習慣改善の2つの視点から確認できるのが、とってもよかったです。毎月お楽しみの献立カレンダーももちろん◎！そして、秋にむけての「きのこのおかずBOOK」も役立つこと間違いなし。ごはんのメニューに悩んだときに頼りにしたい１冊です。
紹介した付録つき雑誌
レタスクラブ 2024年9月号
発売日：2024年8月23日（金）
出版社：KADOKAWA
価格：670円（税込）
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